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Jens Helmig – Paartherapie in Köln

Das Leben von Paaren und Familien besteht nicht nur aus Liebe und Verständnis, sondern auch aus Streit. Die meisten Streitereien sind harmlos und lösen sich von selbst. Manche von ihnen können sich im Laufe der Zeit jedoch zu ernsten Konflikten auswachsen.

Meine Fähigkeiten in der Konfliktlösung habe ich mit der Zeit immer weiter ausgebaut. Heute bin ich professioneller Streitschlichter – für äußere wie auch für innere Konflikte.

Gemeinsam beleuchten wir nicht nur die Ursachen eines Konfliktes, sondern auch eingefahrene Rollen und wiederkehrende Muster.

Gesprächstherapie

Kennen Sie das Gefühl, allein vor einem unbesteigbaren Berg zu stehen? Insbesondere die Probleme der Lebensmitte, die Begegnung mit unveränderlichen Leiden und Tod sowie Ängste aller Art lassen uns häufig ratlos zurück. In einer solchen Situation kann das Gespräch mit einem qualifizierten Gegenüber helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und die Zukunft mit neuer Kraft anzugehen.
Als ausgebildeter Gesprächstherapeut stehe ich Ihnen für Fragen und Probleme aller Art zur Verfügung.

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Paartherapie

Stress im Beruf, Knatsch mit den Kindern, zu wenig Zeit für gemeinsame Erlebnisse, für Zärtlichkeit, für echte Gespräche: Das stellt auch die glücklichsten Paare auf eine harte Probe. Oft schleichen sich die Missklänge nur langsam in den Alltag ein. Dafür wirken Sie dann schlimmer, als sie eigentlich sind.

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Sexualtherapie

Wir alle haben ein bestimmtes Bild davon im Kopf, wie Sex zu sein hat. Wenn wir diesem Bild nicht oder nicht mehr entsprechen, kann uns das schwer zu schaffen machen – und natürlich auch unserem Partner. Konflikte im Paar bleiben nicht aus und können die Beziehung ernsthaft belasten.

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Autogenes Training

Das Autogene Training ist eine bewährte und wissenschaftlich anerkannte Methode zur Entspannung von Körper und Geist. Richtig angewendet, führen Sie mit dem Autogenen Training eine Tiefenentspannung Ihres gesamten Organismus bewusst herbei.

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Biographie

  • Jahrgang 1969
  • Studium der Philosophie, Pädagogischen Psychologie, Religionswissenschaften und Germanistik

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Veröffentlichungen

  • Vom Körper über den Geist zu Seele und Leib.
    ISBN: 978-3-7375-0169-9 [PDF 650 KB]
  • Lose Blätter – Vermischtes aus der Philosophischen Praxis.
    ISBN: 978-3-7450-1698-7 [PDF 550 KB]

 

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